Er du gået i stå? Mangler du nogle gode ideer?

Her er 8 gode råd til at få gode ideer måske en eller flere passer til dig.

1. Brug din utilfredshed på arbejdet til at finde løsninger.

Hvis du har dårlige arbejdsforhold, kan det være svært at holde humøret oppe på jobbet. Men til gengæld viser en undersøgelse, at utilfredshed skaber gode idéer.

Jing Zhou og Jennifer George fra Rice University i Houston, i den amerikanske stat Texas, har spurgt 149 ansatte på en boreplatform om deres tilfreds med arbejdet.

Resultatet sammenlignede de med, hvem cheferne mente kom med gode idéer og resultatet var, at de mest utilfredse også var de mest kreative.

Forskerne mener, at de utilfredse medarbejdere bruger meget af deres dag på at tænke på, hvordan arbejdspladsen kunne forbedres – og det gør dem kreative.

2. Lad tankerne vandre.

Du kan hurtigt få en god idé, hvis du lader tankerne vandre. sæt dig et smukt sted og kig ud over vandet, markerne, skoven eller hvor du syntes

John Kounios fra Drexel Universitet i Philadelphia og Mark Jung-Beemand fra Northwestern University i Chicago har undersøgt, hvornår hjernen er mest kreativ: Når den er forberedt på at finde løsninger, eller når den er afslappet.

Forskerne lavede derfor en undersøgelse med frivillige testpersoner, der fik scannet deres hjerne, før de blev stillet en opgave.

Testpersonerne skulle derefter besvare, om resultatet af testen kom til dem, eller om de skulle tænke over det. Svarene blev sammenlignet med, hvordan hjernen så ud, da den slappede af. Og resultatet er at personer, der bare fandt løsningen spontant også slappede mere af.

3. Spil klaver (lettere sagt end gjort)

Musik kan give mere end afstresning – det hjælper dig til at tænke med begge hjernehalvdele. Med andre ord, bliver du mere kreativ.

Sohee Park og hendes kolleger på Vanderbilt University i Nashville, Tennessee har lavet en undersøgelse med 20 personer, der studerede klassisk musik, for at se, hvor kreative de er.

Resultatet er, at musikere bruger hjernen på en anden måde og derfor tænker mere kreativt.

4. Mal din verden blå

Farven blå skaber gode associationer, så du bliver mere kreativ.

Juliet Zhu ved ‘University of British Colombia’ i Vancouver, Canada har testet, hvordan farverne rød og blå påvirker folk. Den røde farve øger koncentrationen, mens den blå er med til at åbne op for kreativitet.

5. Søg kreativt selskab

Gode idéer kommer ofte, når du er i selskab med kolleger, du har tillid til, så opsøg, omgiv dig med kreative, sjove, skæve anderledes mennesker

Ifølge Vera John-Steiner fra ‘University of New Mexico’ i Albuquerque er godt selskab bedre end ensomhed til at få sat tankerne i gang.

Forskeren beskriver vigtigheden af godt selskab i bogen ‘Creative Collaborations’ om samarbejdspartnerne Albert Einstein og Niels Bohr.

6. Lev i udlandet (lettere sagt end gjort)

Tag til udlandet og få sat fantasien igang. Eller tænk på udlandet.

Forskerne Adam Galinsky ved ‘Northwestern University’ i Chicago, USA og Willam Maddux fra en handelshøjskolen i Fontainebleau, France har undersøgt, hvordan en tur til udlandet tricker hjernen.

Og har fundet frem til, at en tur til udlandet, og bare fantasien om det, kan gøre dig mere kreativ.

7. Gå ud og leg (meget let, bare GØR det)

Når livet er hårdt, så bliver mange mennesker mere seriøse og mindre kreative.

En undersøgelse af Marc Bekoff ved ‘University of Colorado’ i Boulder, USA viser, at hjernen bliver mere fri – og åben for idéer, når man leger.

8. Løft glasset (også meget let)

En lille én kan øge din kreativitet.

Det er altså ikke for ingenting, at blandt andet musikere og digtere er associeret med druk.

Ifølge New Scientist har flere studier dog vist, at drikkeriet kun får dig til at føle dig mere afslappet og kreativ. Det giver ikke kreativitet i sig selv.

YDERLIG INFORMATION

Til inspiration se alle vores uddannelser